Jadłospis

JADŁOSPIS

16.03.2026 – 31.03.2026

DATA

OBIAD

SKŁAD SUROWCOWY:

(Alergeny –podkreślono)

16.03.2026

poniedziałek

Zupa pomidorowa z ryżem

Makaron z serem białym

Herbata owocowa

-Wywar warzywny,seler, kalafior, marchew korzeń , pietruszka korzeń, por, natka pietruszki, koper świeży, jogurt naturalny, ryż, sól –śladowa ilość

-Makaron pełnoziarnisty(mąka pszenna pełnoziarnista), serbiały, masło klarowane, cebula, pieprz

-Herbata malinowa

17.03.2026

wtorek

Zupa zielona kraina

Spaghetti

Dodatek: Owoc

Woda z cytryną

-Wywar warzywny, groszek zielony, marchew korzeń, pietruszka korzeń, por, brokuł,  natka pietruszki, koper świeży, cytryna

-Makaron pełnoziarnisty(mąka pszenna –pełnoziarnista,mięso wieprzowe, pomidory, papryka czerwona , bazylia, cebula, koncentrat 30%, ser żółty(grana padano), czosnek, oliwa z oliwek, sól -śladowa ilość,

-Banan

-Woda, cytrna

18.03.2026

środa

Kurczak  w   sosie słodko kwaśnym

Ryż

Surówka z kapusty białej

Herbata ziołowa

-Filet drobiowy, ananas, papryka czerwona, cebula, mąka ziemniaczana, kukurydza, olej rzepakowy rafinowany

-Ryż, cebula, masło

-Kapusta biała, cebula czerwona, marchew ,mleko, sól-śladowa ilość, pieprz

-Herbata miętowa

19.03.2026

czwartek

Barszcz ukraiński z pieczywem

Podudzie z kurczaka

Marcheka mini

Woda z cytryn

-Wywar warzywny, buraczki, marchew korzeń pietuszka korzeń, seler, por, groch,  kapusta biala, ziemniaki, jogurt naturalny, koper świeży,

-Chleb wieloziarnisty(mąka pełnoziarnista), chleb graham(mąka pszenna graham

-Podudzia z kurczaka

-Marchewka

-Woda, cytryna

20.03.2026

piątek

Ryba z piekarnika

Ziemniaki

Surówka  z selera i marchewki

Dodatek : Owoc

Kompot owocowy

-Miruna, cytryna, olej rzepakowy rafinowany

-Ziemniaki, masło, sól – śladowa ilośc

-Seler, marchewka, jabłko, cebula, jogurt naturalny

-Pomarańcza

-Truskawki

23.03.2026

poniedziałek

Żurek z jajkiem i kiełbasa

Pieczywo

Dodatek:Owoc

Woda z cytryną

-Wywar warzywny,marchew korzeń, pietruszka korzeń, seler, cebula, czosnek, chrzan, majeranek, żur, lubczyk, liść laurowy, ziele angielsjkie, ziemniak, jaja, kiełbasa

-Chleb wieloziarnisty (mąka pełnoziarnista)

-kiwi

-Cytryna         

24.03.2026

wtorek

Filet z indyka

Ziemniaki z cebulką

Surówka wiosenna

Herbata ziołowa

-Filet drobiowy, sól- śladowa ilość, pieprz,olej rzepakowy

-Ziemniaki, masło, sól – śladowa ilość, cebula

-Ogórek, rzodkiewka, szczypiorek, jogurt naturalny

-Herbata mięta z cytryną

25.03.2026

środa

Zupa meksykańska(gulaszowa)

Bułeczka graham

herbata owocowa

-Wywar warzywny, marchew korzeń, pietruszka korzeń, seler, por, zielony groszek, faspla czerwona, papryka czerwona, filet z kurczaka, pomidory, czosnek, bazylia, koncentrat 30%,ziemniaki, kukurydza

-Bułeczka( mąka pszenna graham, drożdże, sól, cukier, olej

Herbata malinowa  z cytryną

26.03.2026

czwartek

Wiosenna zupa z  kaszą kuskus

Racuchy z jabłkami

Kompot wieloowocowy

-Wywar warzywny, marchew korzeń, pietruszka korzeń, seler, por, natka pietruszki, koper świeży, kasza kuskus,  sól- śladowa ilość

-Mąka pełnoziarnista, drożdże, jajka, mleko 3,2 %, cukier- śladowa ilość jabłka,ser biały, olej rzepakowy rafinowany

-Truskaki, porzeczki, wiśnie

27.03.2026

piątek

Sałatka z tuńczykiem

Woda zcytryną

Dodatek: Owoc

Herbata miętaz cytryną

Makaron pełnoziarnisty (mąka pszenna), tuńczyk, pomidory, ogórek , kukurydza

Banan

Herbata mięta z cytryna

30.03.2026

poniedziałek

Zupa lodowa kraina(krem z białych warzyw)

Bułeczka

Filet pieczony z warzywami

Herbata owocowa

-Wywar warzyw, marchew korzeń, pietruszka korzeń, seler, por, kalafior, koper świeży, natka pietruszki, ziemniak

-Bułeczka( mąka pszenna graham, drożdże, sól, cukier, olej rzepakowy rafinowany

-filet drobiowy, olej rzepakowy rafinowany, sól- śadowa ilość,

Brokuły, marchew z groszkiem, cebula, czosnek,

Herbata malinowa

31.03.2026

wtorek

Pulpety drobiowo-wieprzowe w sosie koperkowym

Kasza gryczana

Ćwikła

Woda z cytryną

Mięso drobiowo-wieprzowe, czosnek, cebula, oregano, por, seler, marchew korzeń, koper świeży, jogurt naturalny, sól-śladowa ilość

-kasza gryczana,masło, cebula,

-Burak czerwony, cytryna , chrzan

-Woda, cytryna